Bloggarkiv

Neråt

Här samlar jag måltidsförslag, registrerar all motion samt noterar vikt och storleksförändringar.

Maten jag äter är baserad på LCHF konceptet (Low Carb/high fat). Jag äter fågel, fisk och grönsaker, men inte kött.

Målet är att bli av med 7 kg, få en problemfri mage och förbättra min hud innan juni 2009.

Externa länkar

Min Mat
Kolhydrater i fokus
kostdoktorn
Hertzmanfrukt
Finelii
Min mat
Stevia
Blogger
Livsmedelsverket
Annika Dahlqvist
Clories per hour

Mina länkar

Steg per dag
Motionspass
Min vikt
Träningsschema

Avdelningar

Bröd (1)
Fisk (2)
Frukost (3)
Kakor (5)
LCHF fakta (1)
Matbok (10)
Tillbehör (2)
Tips (1)

men eller hur

...på väg mot ett friskare o slankare liv med Lchf kost

Muffins	17:17
Filed under: Kakor

1ägg,2msk riven mandel,3tsk kakao,drygt 1 tsk bakpulver o sötningsmedel

0 kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

© 2008 men eller hur