
BloggarkivNeråt
Här samlar jag måltidsförslag, registrerar all motion samt noterar vikt och storleksförändringar.
Maten jag äter är baserad på LCHF konceptet (Low Carb/high fat). Jag äter fågel, fisk och grönsaker, men inte kött. Målet är att bli av med 7 kg, få en problemfri mage och förbättra min hud innan juni 2009.
|
Mina länkar |

men eller hur
...på väg mot ett friskare o slankare liv med Lchf kost
| Kokosvåfflor | 12:30 |
|
Filed under:
Kakor
|
|
Blir goda våfflor, dock ej så frasiga.
Någon typ av sötningsmedel bör tillsättas
2 ägg
1 dl kokos
1 dl vispgrädde
en gnutta salt.
För säkerhets skull gjorde jag dubbel sats och gräddade våfflor som blev jättegoda! Åts med god aptit med vispgrädde och lite tinade hallon av både LCHF:are och de som ännu inte fallit för denna kost!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)

© 2008 men eller hur
0 kommentarer:
Skicka en kommentar