
BloggarkivNeråt
Här samlar jag måltidsförslag, registrerar all motion samt noterar vikt och storleksförändringar.
Maten jag äter är baserad på LCHF konceptet (Low Carb/high fat). Jag äter fågel, fisk och grönsaker, men inte kött. Målet är att bli av med 7 kg, få en problemfri mage och förbättra min hud innan juni 2009.
|
Mina länkar |

men eller hur
...på väg mot ett friskare o slankare liv med Lchf kost
| Kokosmuffins | 17:13 |
|
Filed under:
Kakor
|
|
Tog 8 dl kokos och körde till mjöl i mixer.
Vispade ihop 8 ägg och 4 dl vispgrädde. Blandade med kokosen och tillsatte ca 100 g smält, avsvalnat smör och lite vaniljpulver. Gräddade i halvfyllda pappersformar i muffinsplåt i 175 grader 15-20 minute
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)

© 2008 men eller hur
0 kommentarer:
Skicka en kommentar