
BloggarkivNeråt
Här samlar jag måltidsförslag, registrerar all motion samt noterar vikt och storleksförändringar.
Maten jag äter är baserad på LCHF konceptet (Low Carb/high fat). Jag äter fågel, fisk och grönsaker, men inte kött. Målet är att bli av med 7 kg, få en problemfri mage och förbättra min hud innan juni 2009.
|
Mina länkar |

men eller hur
...på väg mot ett friskare o slankare liv med Lchf kost
| Kesoplättar | 10:47 |
|
Filed under:
Frukost
|
|
Receptet:
2ägg
3msk dinkelmjöl
1 liten burk keso
1 litet finhackat äpple, gärna grönt
Massor av kardemumma och kanel, jag använder säkert en msk av vardera
Stek i smör på medelvärme, de kräver ganska lång sid på första sidan, lyft kanterna innan du försiktigt vänder dem.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)

© 2008 men eller hur
0 kommentarer:
Skicka en kommentar