men eller hur

...på väg mot ett friskare o slankare liv med Lchf kost

2009-01-04 09:24

Frukost

2 dl yoghurt med lite hackat äpple (oops!) och linfrön
en stor kopp the med mjölk


Lunch
omelett gjort på två ägg med riven ost och lite purjolök-
1 dl värmda gröna bönor med cremefraiche sås till-

Kvällsmat
1 laxbit med
små portioner av:
blomkålsmos
broccoligratäng
stekt strimlad zuccini
stekt svamp o lök med grädde
creme fraiche sås

0 kommentarer: