
BloggarkivNeråt
Här samlar jag måltidsförslag, registrerar all motion samt noterar vikt och storleksförändringar.
Maten jag äter är baserad på LCHF konceptet (Low Carb/high fat). Jag äter fågel, fisk och grönsaker, men inte kött. Målet är att bli av med 7 kg, få en problemfri mage och förbättra min hud innan juni 2009.
|
Mina länkar |

men eller hur
...på väg mot ett friskare o slankare liv med Lchf kost
| 2009-01-10 | 09:58 |
|
Filed under:
Matbok
|
|
Frukost:
A-fil med linfrön
1 kokt ägg.
the med mjölk
Brunch:
Ngr msk äggröra med grädde, ngn msk cremefraiche jornötssås/ngr msk wokade gönsaker med kyckling, ngn msk grädde
1,5 dl fil med nöt musli
kesoplättar med björnbär/hallon och grädde
2 st små nötbröd med philadelphia.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)

© 2008 men eller hur
0 kommentarer:
Skicka en kommentar