
BloggarkivNeråt
Här samlar jag måltidsförslag, registrerar all motion samt noterar vikt och storleksförändringar.
Maten jag äter är baserad på LCHF konceptet (Low Carb/high fat). Jag äter fågel, fisk och grönsaker, men inte kött. Målet är att bli av med 7 kg, få en problemfri mage och förbättra min hud innan juni 2009.
|
Mina länkar |

men eller hur
...på väg mot ett friskare o slankare liv med Lchf kost
| 2009-01-06 | 20:00 |
|
Filed under:
Matbok
|
|
Frukost:
1,5 dl a-fil med linfrön, kanel o kardemumma
The med mjölk
Mellanmål:
ett kokt ägg
The med mjölk
Lunch
1 stekt laxbit
brocolligratäng, stekt svamp, stekt zuccini, blomkålsmos, sparris
Kvällsmat
4 Kesoplättar med kanel kardemumma och grädde
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)

© 2008 men eller hur
1 kommentarer:
du e bäst
Skicka en kommentar