
BloggarkivNeråt
Här samlar jag måltidsförslag, registrerar all motion samt noterar vikt och storleksförändringar.
Maten jag äter är baserad på LCHF konceptet (Low Carb/high fat). Jag äter fågel, fisk och grönsaker, men inte kött. Målet är att bli av med 7 kg, få en problemfri mage och förbättra min hud innan juni 2009.
|
Mina länkar |

men eller hur
...på väg mot ett friskare o slankare liv med Lchf kost
| 2009-01-03 | 10:07 |
|
Filed under:
|
|
frukost:
1 kokt ägg
2dl yoghurt med linfrön
lunch
äggkaka med mandel
2 dl yoghurt med linfrön
mellanmål
ost
Middag:
Fiskfile i folie med purjo, lök, tomat och morot, en klick smör
sås gjord på cremefraiche o sherry med dill
haricotvertes
lite råris
thaisoppa
vitlöksbröd (ooops!)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)

© 2008 men eller hur
0 kommentarer:
Skicka en kommentar