men eller hur

...på väg mot ett friskare o slankare liv med Lchf kost

2009-01-03 10:07

frukost:
1 kokt ägg
2dl yoghurt med linfrön

lunch
äggkaka med mandel
2 dl yoghurt med linfrön

mellanmål
ost

Middag:
Fiskfile i folie med purjo, lök, tomat och morot, en klick smör
sås gjord på cremefraiche o sherry med dill
haricotvertes
lite råris

thaisoppa
vitlöksbröd (ooops!)


kvällsmat: 2 dl yoghurt + en näve linfrön

0 kommentarer: