men eller hur

...på väg mot ett friskare o slankare liv med Lchf kost

Blomkålsmos 19:20

Istället för potatismos/pasta/ris

INGREDIENSER
(4 personer) 
1 blomkålshuvud 
1 tsk salt 
1 krm malen vitpeppar 
2 tsk smör
SÅ GÖR DU
1. Ansa blomkålen och bryt den i buketter. Koka blomkålen mjuk i lättsaltat vatten. Ta upp med hålslev och lägg över i en bunke. 
2.Mixa blomkålen med smör, salt och peppar till ett jämnt mos. Eventuellt kan lite av kokvattnet behöva tillsättas för att moset inte ska bli för hårt.

0 kommentarer: